Technique Zen

Bon, grâce à tous mes amis, et ils sont nombreux, le moral remonte... J'ai encore quelques détails à régler, mais je vais être prête... Quelle préparation pour 10 mn de séance...

Me voilà partie dans des lectures sur la "Zen Attitude"...

 L'INDIFFERENCE :

Rester maître de ses émotions et dominer ses pulsions ne consiste pas à les ignorer... pour finir en cocotte-minute explosive !

Un calme imperturbable de façade ne sert à rien, si ce n'est à s'attirer les reproches acerbes le jour où le vernis craque.

Ou, pire, des ennuis de santé à force de contrariétés rentrées et de couleuvres avalées.

Accepter de ne pas plaire à tout le monde, avoir le courage d'être soi et de "dire stop" au bon moment, voilà ce qui mène à la sérénité du zen !